Lomilomi― 古代ハワイアンの叡智 心と身体がほどける ハワイの癒やしを
E komo mai
アオバリトリートへようこそ
横浜青葉台と八ヶ岳 都会と自然 二つの場所から アロハをお届け 横浜青葉台で16年の経験とハワイから学んだ 癒しを大切に 日々頑張る女性の心と身体に 寄り添うロミロミを忠実にお伝えしています 1日2名限定のアットホームな隠れ家サロンで ご自身と向き合い再出発させる場所として 青葉台では街中の 八ヶ岳では自然の リトリートスペースを目指しています
身体と心に ひと息つく時間を―
ロミロミで身体と心をゆるめる それは「もっと頑張る」ためではなく いったん立ち止まり 深く呼吸する 自分を労り また生まれ変わるために
ハワイアン・スピリット
ハワイの人々が大切にしてきた アロハの心や自然との調和その精神をロミロミを通してライフスタイルへと少し取り入れる それだけでも 少し心が軽くなったり 生きやすくなったり そんなハワイの知恵をそっと お伝えする役割と空間でありたいと願っています
ロミロミの効果
ゆったりと流れるようなストロークと 巧みなテクニックの調和が特徴の ロミロミ 手のひらや肘 腕全体を駆使し 筋肉や凝り揉みほぐし 老廃物を取り除くように全身をやさしく時には力強くマッサージ 身体の歪みを整え背中から伝わる内臓の不調を改善 肩凝り 腰痛冷え 不眠なども和らげます
暮らしの中のロミロミ
ロミロミはマッサージ技術だけでなく様々な方法があると言われています 例えば 自然とふれあう 食事をする 共に笑う 身体を動かす 温める 喜ぶこと 泣くこと など心と身体 日々の暮らし その全てを健やかにしていくハワイアンの人生の処方箋と言えるでしょう アオバリトリートは食・自然・身体を動かすことを大切にリトリートやイベントなども随時行っております
ロミロミとは
What's Lomilomi
ハワイアンの癒しの方法
マッサージだけがロミロミではない
ハワイアン・マッサージとして知られるロミロミ。このマッサージの心地よい手技は古代から伝わるロミロミのほんの一部分に過ぎません。古代の施術者はマッサージ療法の他に、温熱療法、食事療法、クレンジング（洗浄療法）、薬草療法、運動療法、またホオポノポノ（心をクリアにする儀式）などさまざまな方法で人を治し現代に伝えてきました。この総称が「ロミロミ」です。ハワイアンの健康のコンサル的な役割を持っていました。ロミロミはハワイのエステ系オイルマッサージのイメージを持たれがちですが、ロミロミの達人たちが古代から伝えてきたハワイの土着文化であり人々の心と身体の健康、病を治す治療として行われてきたものです。今でも受け継いだロミロミの達人たちによって進化し続けています。
ロミロミは祈りと調和から生まれたもの
祈り、自然、家族、食―調和を大切にしてきたハワイ
古代ハワイでは精神的なストレスを感じていたり、また神の怒りにふれた時に病気を引き起こすと考えられていました。 施術者は原因を探り、身体と心の調和を取り戻すために必要な治療を行いました。身体と心と自然、そして家族これらの調和が 健やかに生きるためにとても大切にされています。また「食」も治療の儀式や、ハワイアンの健康のための重要な役割を果たしていました。大切なオハナ（家族）や仲間と食事をし時間を共有することもロミロミの方法のひとつと言われています。
アロハとラビングタッチ
手から伝わる愛情
かつてハワイの人々は家庭の医学としてロミロミをしていたと言われています。30種類以上の手技が存在すると言われているロミロミですが手技以上に大切にされていること―それは 「アロハ＝愛」が根底にあること。 施術者の手が愛にあふれていること。その手を通してクライアントに「アロハ」が伝わる。つきつめたらものすごく深いロミロミの世界。これを説明して伝えることはとても難しいことですが、あえてひと言で表現するとしたら「アロハ」であること。ロミロミの全てはここにあると思います。
心と身体を癒すケア
ロミロミに加えて当サロンでお伝えしているケアをご紹介
ホットストーン
石のパワーと温熱効果でエネルギー循環を円滑に
女性に絶大な人気を誇るホットストーンヒーリング。 元々ハワイではティーリーフに巻いて患部に当てたりして使用していたそうです。近年ではオイルで直接転がすトリートメントが人気です。使用する玄武岩は遠赤外線効果で身体の奥深くまで温め 悪い老廃物やエネルギーを取り除き 流れを良くするセラピーとして愛されています。生理痛・腰痛・肩こり・むくみなどのお悩みにも効果的です。
こだわりハーブのよもぎ蒸し
植物のパワーで温めながら深い呼吸を
近年注目されているよもぎ蒸し。韓国の子宮ケアとして 伝えらてきた民間療法です。冷え性の改善、デトックス、生理痛や婦人系のケア、美肌効果、リラックス作用などを期待できると最近人気の温熱療法です。古代ハワイでもハーブの蒸気で汗をかくスチームサウナが健康のために利用されていたそうです。よもぎ蒸しの後にロミロミマッサージを行うと、ほぐれ方が違うことも体感していただけるでしょう。
スピリチュアル・フェイシャル
脳内の浄化と深いヒーリング＆美肌効果
ホットストーンでデコルテとお顔をあたためてからお顔の経絡にそってつぼ押し ゾーンセラピーを行い整顔したのち 肌細胞にアプローチするエイジングスキンケアを使用し クレンジング・ホイップ洗顔・保湿マッサージを行います。 トリートメント後はくすみ、むくみが改善、スッキリ感が期待できます。精神的なお疲れ、不眠の方にもおすすめです。
セルフケアコアストレッチ・エクササイズ
軽いエクササイズで心も体も軽やかに
アオバリトリートが力を入れてお伝えしたい「運動」習慣をつけること。ご自身の続く運動が見つかることがいちばんですが なかなか難しい、という方に、その方に合ったストレッチ、コアトレーニングなどをお伝え。お家でも続けられる内容をお伝え。肩こり、腰痛などの改善につなげてマッサージ屋いらずになるのが理想です。難しい、辛い、という運動ではなく 歯磨きのように続けられる運動で「運」を動かしませんか。
エネルギー・アライメント
身体の細かいつまりの解放
人は関節に老廃物や不要な感情を溜め込むとハワイでは考えられています。このエネルギーアライメントは、関節の詰まりを無理なくほどくように施術し、滞った循環を円滑にします。ストレッチやオイルトリートメントに抵抗または恐怖感がある方。優しいタッチの施術をご希望の方などにおすすめです。
ロミロミで心身を整える
イケ(ike)＝あなたの現実はあなた自身の考え方や信念で創られる―ハワイの格言
―イケ・ポノ―
「本来の自分を感じ、還る」 身体と心を整える ３回セッション 残念ながら身体は１回のセッションで整えるのは難しく 疲れ具合や 個人差はありますがだいたい３回のロミロミセッションで整うと言われています 身体の状態に合わせてロミロミを中心に 「よもぎ蒸し」や「フェイシャル」「セルフケア」なども組み合わせながら２カ月の間に３回お越しいただき自身と向き合い整った状態へ向かう３回のセッションとなります
3回 ￥26,400(税込) 2カ月間有効
１回目は所要時間150分見てください２～３回目は120分ほどになります
２、３回目は状態のご相談をしながら施術のスケジュールを立てていきます
３回で卒業が目標です それ以降の勧誘は致しません
―イケ・ラニ―
「天上の感覚、極上の癒しを」 心と身体の感覚を呼び覚ます ロミロミセッション ロミロミはただ疲れをとるだけではなく、５感を磨き、さらに直観力などを磨くなどの効果も期待できます。クリエイティブなお仕事をされている方やアスリートの方にも本番前などのパフォーマンス向上にも役立ちます ・ロミロミストレッチ ・オイルストローク ・ホットストーン に加えて ・エネルギーアライメント ・アロマヘッドヒーリング ・よもぎ蒸し ・スピリチュアルフェイシャル 中からおひとつその日の必要を 時間内でセレクトできます
13,200円～(税込）
所要時間およそ150分
フットバス
アフターティ込み
―イケ・オラ―
準備中
✩
※価格は税込表記です。表示以外の時間枠も調整可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
ハワイの風と、自分だけの静寂。
日常から切り離された空間で、心と体を解き放つ至福のリトリート体験を。
サロンへのアクセス
心身を解き放つ、あなただけの特別な時間へ。ハワイの癒やしを感じる静かな空間で、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
所在地
青葉台駅東急スクエア近くの隠れ家的サロンです
〒227-0063 神奈川県横浜市青葉区榎が丘4-7アクティブ青葉台301号室
交通アクセス
お車でお越しの際は、近隣の駐車場をご利用ください 東急スクエア駐車場A駐車場が便利です
東急田園都市線 青葉台駅より徒歩約３分 横浜線 十日市場駅よりバスでおよそ10分「えのき橋」下車 徒歩約３分
営業時間
不定休となります。
10:00 - 18:00（完全予約制）